Luangkan sedikit waktu Anda di rumah untuk berlatih mengencangkan otot-otot Miss Cheerful. Tak hanya otot tangan dan kaki semata yang memerlukan perhatian ekstra dari Anda. Otot vagina dan sekitarnya pun perlu Anda perhatikan agar tetap kencang! Hip Abduction Siapkan posisi sempurna dengan membuka kaki selebar bahu, lalu letakkan tangan Anda di pinggang untuk mengatur keseimbangan…