Inilah Kehebatan Jus Jeruk untuk Kulit, Rambut dan Kuku. Menurut ahli kesehatan dan kecantikan, segelas jus jeruk setiap hari dapat membantu memperbaiki kesehatan kulit, rambut dan kuku. Hal itu beralasan karena jeruk mengandung vitamin C, asam folat dan potasium.
Sementara itu vitamin C berperan penting dalam memproduksi kolagen dan Lutein super nutrisi yaitu zat anti oksidan. Segelas 200ml jeruk biasanya mengandung 60mg vitamin C. Setara dengan 100 persen jumlah harian vitamin C yang disarankan bagi orang dewasa.
Penelitian terhadap 200 pekerja industri kecantikan di Cosmetic Executive Women, Inggris ini menganalisis dua pertiga dari jumlah mereka menjalani rutinitas meminum segelas jus jeruk sehari.
“Nutrisi penting yang dibutuhkan kesehatan kulit, rambut dan kuku adalah yang mudah dicerna seperti jus jeruk. Para pegawai kami yang bekerja di industri kecantikan menyimpulkan jus jeruk berefek langsung meningkatkan kesehatan, kulit, rambut dan kuku,”jelas Dewan Direktur Cosmetic Executive Women Susan Mahy.
sumber: mediaindonesia.com
