Konsumsi Makanan Berikut Untuk Menjaga bentuk Tubuh




Banyak orang melakukan diet ketat untuk mendapatkan tubuh langsing ideal. Bahkan tak jarang wanita rela mengeluarkan anggaran besar untuk melakukan operasi sedot lemak atau metode mahal lainnya untuk melangsingkan tubuh.

Namun, ternyata untuk mendapatkan tubuh langsing sempurna tak perlu perjuangan keras. Kini, ada rahasia mendapatkan bentuk tubuh dengan cara mudah.

Emilia Achmadi, seorang pakar kesehatan membocorkan beberapa jenis makanan pembentuk tubuh. Maksudnya adalah beberapa makanan yang bisa membantu menjaga kelangsingan tubuh karena memiliki kemampuan membakar energi. Ini dia beberapa diantaranya. Anda mau coba?

1. Keju Ricotta
Keju muda ini memiliki protein yang bisa membakar lemak di dalam tubuh. Jangan takut memakannya karena kandungan full fat-nya sekalipun, hanya mengandung protein peningkat metabolisme tubuh.

2. Cabai
Kabar baik bagi penyuka makanan pedas. Cabai mengandung capcisum yang bisa meningkatkan pembakaran energi. “Tapi harap diingat, sambalnya harus mentah,” tegas Emilis.

3. Kacang almond
Makan segenggam kacang almond mentah setiap hari dan dapatkan kulit halus dan tubuh langsing berkat kandungan lemak tak jenuhnya.

4. Teh hijau
Flavonoid bertanggung jawab terhadap pembakaran energi di dalam tubuh. Minum 2 gelas teh hijau setiap hari untuk merasakan manfaatnya. (sj)

sumber: VIVAnews, Irina Damayanti, Lutfi Dwi Puji Astuti

Menjual dan Menyewakan Media Display


Artikel Yang Mungkin Berkaitan :

  1. Inilah Penyebab dan Mengatasi Pipi Chubby ‘Tembem’
  2. Inilah 5 Bahaya di Balik Permak Tubuh
  3. Inilah 5 Kesalahan yang Sering Dilakukan Wanita Saat Mandi
  4. Kenapa Serum Juga Penting Bagi Tubuh ? Baca Disini
  5. Inilah 3 Jenis Pelembab Tubuh dan Fungsinya
  6. Benarkah Jerawat Timbul karena Keturunan?
  7. Agar Bibir Tetap Lembab dan Lembut Saat Berpuasa
  8. 6 Bagian Tubuh Yang Perlu Dilindingi Dari Sinar Matahari
  9. Cantik Alami Bisa Berawal dari Dapur, Bahan Dapur Untuk Kecantikan
  10. Merawat Tangan Agar Awet Muda, Berikut Tipsnya


.....
22 queries in 1.137 seconds.
eXTReMe Tracker