Mau Kulit Sehat, Konsumsi 2 Buah – Buahan Berikut Ini




KULIT merupakan salah satu bagian penting penampilan. Dapat dipastikan jika kulit menawan, penampilan akan terlihat semakin sempurna. Dalam sebuah penelitian yang dikutip dalam health.com, menunjukkan bahwa segala sesuatu yang dikonsumsi memiliki efek yang kuat terhadap tubuh, termasuk pada kulit. Berikut deretan buah yang mampu meningkatkan kesehatan bagi kulit Anda :

1. Jeruk : vitamin C yang melimpah pada jeruk membuat jenis buah yang satu ini menjadi salah satu hadiah untuk kulit sehat dengan menangkal radikal bebas. Jeruk juga mengandung bioflavonoid, yang menghasilkan kolagen di kulit, sehingga kulit tampak lebih kencang.

2. Tomat : sudah diketahui sejak lama bahwa kekurangan vitamin A akan menyebabkan keringnya kulit. Sepertinya pilihan lain jatuh pada tomat, kandungan serat dan vitamin A pada tomat membantu dalam perkembangan dan pemeliharaan sel-sel kulit. Selain itu, tomat juga memiliki banyak likopen yang membantu melindungi kulit saat terpapar sinar matahari.

Untuk mendapatkan kulit yang sehat, sertakan jeruk dan tomat dalam menu harian Anda. Ragam buah tersebut dapat dimakan begitu saja sebagai campuran salad buah, atau diolah menjadi jus yang sehat dan menyegarkan.

sumber: mediaindonesia.com

Menjual dan Menyewakan Media Display


Artikel Yang Mungkin Berkaitan :

  1. Inilah Faktanya! Bisakah Selulit Hilang?
  2. Bebaskan Kaki dari Jamur
  3. Inilah Makanan Yang Bisa Membuat Kulit Lebih Indah
  4. Inilah 5 Musuh Tersembunyi Kulit Sehat
  5. Resep Scrub Madu Jeruk untuk Kulit Bersinar
  6. 3 Tips Agar Kulit Selalu Bersih Sempurna
  7. Tips Melindungi Kulit Dalam dan Luar dari Matahari
  8. Cara Perawatan Kulit Sensitif
  9. Inilah 5 Bahan Terbaik untuk Detoks Kulit‏ Anda
  10. Inilah 4 Kebiasaan Buruk Yang Merusak Kulit


...
19 queries in 0.682 seconds.
eXTReMe Tracker