Inilah 3 Buah Terbaik untuk Kulit Bersinar




Kulit halus dan sehat, tidak hanya diperoleh dengan berbagai produk perawatan yang tersedia. Selain tabir surya yang tidak pernah ketinggalan di dalam tas, Anda juga harus mengimbanginya dengan perawatan dari dalam tubuh.

Nutrisi yang diperoleh dari makanan dapat bekerja lebih optimal dari berbagai jenis produk yang telah dicoba. Anda akan merasakan hasil yang menakjubkan dengan mengkonsumsi tiga jenis buah ini.

– Mangga
Untuk menjaga kulit dari kelembabab dan sekaligus melindunginya dari bahaya matahari, saatnya menjadikan mangga sebagai buah favorit. Kandungan terbaik dalam mangga, betakaroten akan diubah menjadi vitamin A oleh tubuh.

“Vitamin A diperlukan untuk menjaga kesehatan kulit dan memperbaiki jaringan kulit sehingga menghindarkan Anda dari kulit kering,” kata Keri Gans, RD, juru bicara American Dietetic Association. Vitamin A juga dapat meredakan peradangan yang diakibatkan oleh paparan matahari.

– Jeruk
Memiliki masalah kerutan halus? Anda dapat mengandalkan jeruh untuk menyingkirkannya perlahan. Kemasan praktis vitamin C ini akan bekerja untuk melindungi sel kulit dari radikal bebas, atom yang akan merusak sel dan mempercepat gejala penuaan.

Kecukupan vitamin C pada kulit tubuh akan membuatnya tampak segar dan sehat. Menurut Gans, vitamin C ini juga sangat dibutuhkan untuk memompa produksi kolagen, sehingga kerutan dapat diminimalisir.

– Tomat
Selain Mangga dan jeruk, tomat juga sangat disarankan jika Anda menginginkan keindahan kulit. Likopen yang merupakan pelindung kulit dari matahari ini akan bekerja sebagai antioksidan.

Studi juga menemukan bahwa orang yang mengkonsumsi tomat selama 12 hari memiliki perlindungan 33 persen pada resiko terbakarnya kulit karena sinar matahari. Ini jika dibandingkan dengan mereka yang tidak mengkonsumsinya sama sekali.

sumber: VIVAnews

Menjual dan Menyewakan Media Display


Artikel Yang Mungkin Berkaitan :

  1. Inilah 7 Panduan / Cara Miliki Kulit Cantik
  2. Inilah Makanan Yang Bisa Membuat Kulit Lebih Indah
  3. Tips Memilih Pelembab yang Tepat
  4. Inilah 8 Langkah Miliki Kulit Mulus Bercahaya
  5. 6 Makanan Berikut Ini Bisa Merusak Kesehatan Kulit
  6. Kulit Berkilau Dengan Minyak Biji Anggur
  7. Inilah 4 Bahan Alami Untuk Bersihkan Sel Kulit Mati
  8. Kulit Kering ? Atasi Dengan 3 Makanan Berikut Ini
  9. Tips Merawat Kulit Sebelum Tidur
  10. 1001 Ragam Manfaat Mawar Untuk Kecantikan


..
19 queries in 0.795 seconds.
eXTReMe Tracker