3 Makanan Pencegah Keriput dan Jerawat




PARA ahli kulit memang telah lama mendengungkan kaitan antara pola makan dan kulit sehat. Salah satu ahli dermatologi Kristin Kirpatrick MS RD pun, seperti dikutip dari Shine.com, memberikan rekomenasi tiga makanan yang mesti Anda makan agar kulit tak cepat keriput dan berjerawat.

1. Pepaya: Buah ini mengandung vitamin A dan vitamin C, dua zat penting untuk mencegah keriput dan menjaga kelenturan kulit lentur. Bonusnya, pepaya juga dapat mencegah kembung supaya perut Anda bisa terlihat selalu ramping.

2. Tiram: Hewan laut ini merupakan sumber seng dan dapat membantu proses penyembuhan luka. Untuk wajah, makan tiram bisa membantu menyingkirkan jerawat raksasa di dahi Anda dengan cepat.

3. Bit daun atau swiss chard: Sayuran berdaun besar, berdaging, renyah, dan mengkilat nan lezat ini kaya biotin dan vitamin b kompleks yang identik dengan khasiatnya yang membuat wajah lebih bersih sehingga terlihat cantik.

sumber: mediaindonesia.com

Menjual dan Menyewakan Media Display


Artikel Yang Mungkin Berkaitan :

  1. Bebaskan Kaki dari Jamur
  2. Tips Memilih Warna Rambut Agar Terlihat Lebih Muda dan Segar
  3. Suntik Vitamin C, Solusi Instan Kulit Lebih Lembab Saat Puasa
  4. Bengkoang, Efektif Mencerahkan Kulit
  5. Inilah 3 Cara Remajakan Kulit Leher
  6. Inilah Rahasia Perawatan Kulit Kim Kardashian
  7. Inilah 3 Tips Perawatan Kulit Leher dan Dada
  8. 3 Tips Merawat Kulit Sensitif
  9. Cara Menggunakan Gliserin Untuk Perawatan Kulit dan Rambut
  10. Inilah 6 Kebiasaan Agar Kulit Tetap Sehat


.....
52 queries in 0.586 seconds.
eXTReMe Tracker